Ken Chan(Ba'95)住在多伦多,是一家公共部门主管,拥有私营部门,非营利性和国际经验。在加入安大略省的遗产部,2017年作为助理副部长的历史,旅游和文化行业,Ken是Vertex Pharmaceuticals和宣传,研究和医疗保健副总裁的公共事务总监,在囊肿纤维化加拿大。他在加拿大第六大信用合作社及其附属银行提供储蓄董事会。肯在英国度过了时间,他是伦敦市长办公室的顾问。早些时候在他的职业生涯中,Ken是一个与Peel Regional警察的威胁。

问答

问:你如何适应你的工作生活?什么很容易/难?
A:
过渡到遥控工作是一个重要的调整。我们的直接行动正在为我的丈夫和我建立一个最佳的工作环境。鉴于我们经常在视频会议和电话呼叫中,尊重彼此的空间很重要。作为领导者,重要的是要对你的人民保持联系并支持,因为每个人都适应工作生活方式。

问:你如何保持活跃?
A:
我重新投资了从通勤中保存以保持活跃的时间。我在虚拟教练的帮助下开始距离更长的距离,并占据瑜伽,将正念融入我的健康常规。我努力保持健康的饮食,尽量减少我花在久坐行为的时间。

问:在这种体力疏远时校友的建议?
A:
积极的态度和对自我保健的承诺,增强了我的恢复力,重点和生活观。如果您处于可预见的未来持续工作的位置,建立一个为您提供工作生活平衡的结构。找到一种方法以根据自己的身体能力保持活跃。如果您正在寻找职业变化或专业发展机会,请留出几个时间才能网络。

问:在这种体力疏远时期的SFU学生的建议?vwin122
A:
我目前是一名兼职研究生,所以我同情你要经历的东西。如果您的课程已转移在线,请尝试使用讨论的方法。与您的教授和同学保持联系。如果您的课外活动受到影响,那么与学生社区几乎与身体疏散的方式连接。

问:还有什么想说的吗?
A:
登记别人 - 召唤可能只需要听到某人的人。我与最亲密的朋友和家人几乎变得更加联系。我试着看看前面是“更好的正常”而不是新的正常情况。